Przyprawy, które warto jeść, to przede wszystkim te, które uznawane są za najzdrowsze – należy do nich między innymi działająca przeciwzapalnie kurkuma, wzmacniający organizm imbir oraz rozgrzewający cynamon.
Przyprawy na obniżoną odporność
Przyprawy, które warto jeść na obniżoną odporność - mające na celu naturalne jej wzmocnienie to między innymi:
Przyprawy na niestrawność
Kiedy dokucza nam niestrawność i chcemy poprawić swoje procesy trawienne warto wybrać następujące przyprawy:
-
miętę
Przyprawy na choroby układu oddechowego
Leczenie infekcji związanych z układem oddechowym wesprze:
-
papryka cayenne
Wybierając przyprawy - warto zwrócić uwagę nie tylko na ich smak i aromat, ale również na konkretne właściwości prozdrowotne.