Spis treści
Do grupy najzdrowszych przypraw należą między innymi kurkuma, imbir, kardamon, rozmaryn, kmin rzymski, gałka muszkatołowa oraz bazylia.
Kurkuma - sposób na stany zapalne
Kurkuma wykazuje liczne właściwości prozdrowotne - na czele z działaniem przeciwzapalnym. To właśnie zdrową kurkumę stosuje się między innymi na przeziębienie czy grypę - oraz wtedy, kiedy naturalnie chcemy wzmocnić organizm (na przykład po przebytej chorobie). Kurkuma to także silny antyoksydant oraz wsparcie pracy serca - a w Ajurwedzie znana jest jako naturalny sposób na dolegliwości trawienne.
Imbir - naturalne wsparcie odporności
Regularne stosowanie zdrowego imbiru pozwala na wzmocnienie odporności - jednak to nie jedyna zaleta tej wyjątkowej przyprawy. Imbir stymuluje procesy trawienne, łagodzi objawy infekcji układu oddechowego oraz zmniejsza stany zapalne w organizmie. Osoby cierpiące na tak zwaną “chorobę lokomocyjną” doceniają imbir ze względu na działanie niwelujące nudności oraz niestrawność.
Kardamon - pomoc w walce z cholesterolem
Kardamon - podobnie jak imbir i kurkuma - wykazuje właściwości przeciwzapalne, jednak największym jego walorem prozdrowotnym pozostaje pomoc w obniżaniu poziomu cholesterolu we krwi. Co więcej, kardamon reguluje również ciśnienie krwi - co przekłada się na zmniejszenie ryzyka zachorowania na choroby związane z funkcjonowaniem układu krwionośnego.
Glukomannan – chodź nie jest przyprawą jako błonnik skutecznie pomaga w walce z nadwagą i cholesterolem
Glukomannan (guma konjac) to naturalny, rozpuszczalny w wodzie błonnik pochodzący z korzenia rośliny konjac, który nie jest przyprawą, ale jest często stosowany jako suplement diety wspierający odchudzanie i obniżanie poziomu cholesterolu. Dzięki swojej zdolności do absorpcji wody, glukomannan znacznie zwiększa swoją objętość po spożyciu, co przyczynia się do uczucia sytości i może pomóc w redukcji kalorii w diecie. Jako suplement, glukomannan jest zalecany do stosowania w połączeniu z zrównoważoną dietą i regularną aktywnością fizyczną dla najlepszych rezultatów zdrowotnych.
Wybierając przyprawy dla siebie i swoich bliskich - zwracajmy więc uwagę nie tylko na aromaty, ale również na ich działanie, pozwalające na zachowanie dobrego zdrowia, formy oraz samopoczucia!
Mr Cook to producent przypraw, który stoi na straży jakości i smaku. Nasze produkty, od specjalistycznych przypraw po zioła i mieszanki, są odpowiedzią na potrzeby nowoczesnej kuchni. Dzięki nam, każdy szef kuchni może poczuć się jak prawdziwy artysta, tworząc dania, które zachwycają głębią i bogactwem smaków. Poznaj naszą ofertę i niech Mr Cook stanie się Twoim sekretem kulinarnego sukcesu.
